Miten aivoja tulisi huoltaa? Kuuntele Radio Moreenin haastattelu

Kuva: Juulia Jaakola, Moreenimedia

Kuormitustekijöiden tunnistaminen on edellytys aivoystävällisempään työkulttuuriin. Toimittaja Juulia Jaakola haastatteli Kestävä aivoterveys -hankkeen asiantuntijaa, dosentti Kaisa Hartikaista.

Aiemmin työelämässä on keskitytty enemmän fyysiseen ergonomiaan, eli tuki- ja liikuntaelimistön hyvinvointiin. Viime vuosina huomiota on suunnattu myös aivojen tiedonkäsittelytoimintoihin ja sen rajoitteisiin, sekä tunnetoimintoihin. Näiden toimintojen kuormitustekijöitä voidaan vähentää kognitiivisen ja affektiivisen ergonomian työkaluja kehittämällä.

Hartikaisen mukaan tarvitaan lisää tutkimustietoa työuupumuksen vaikutuksista nimenomaan aivojen eri toimintoihin. Näitä aivovaikutuksia selvitetään myös osana hanketta, kirjoittaa Jaakola.

Kuuntele Kaisa Hartikaisen haastattelu Moreenimedian sivuilta.

Työuupumus voi näkyä aivoissa jopa rakenteellisina muutoksina – Kuormitustekijöiden tunnistaminen on edellytys aivoystävällisempään työkulttuuriin