Haluaisitko osallistua tieteelliseen tutkimukseen, jossa selvitämme, miten liikuntaharjoittelu voi tukea puolisostaan huolehtivien omaishoitajien liikunnan harrastamista, terveyttä ja hyvinvointia? Tutkimusta toteuttavat Tampereen yliopisto ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL).
Tutkimukseen sisältyy liikunta- ja terveysneuvontaa. Lisäksi seuraamme liikunta-aktiivisuuttasi ja rasituksesta palautumista aktiivisuusmittarin avulla. Tutkimuksen aikana keräämme tietoa myös muista liikuntaasi, terveyteesi ja hyvinvointiisi liittyvistä tekijöistä. Tutkimus alkaa syksyllä 2026 ja kestää yhteensä 12 kuukautta.
Saatat olla sopiva osallistuja, jos
- Olet vähintään 65-vuotias
- Huolehdit samassa taloudessa asuvasta puolisostasi (sinulla ei tarvitse olla omaishoitosopimusta hyvinvointialueen kanssa)
- Koet vapaa-ajan liikuntasi olevan vähäistä ja haluat lisätä liikuntaa arkeesi
- Sinulla ei ole todettua muistisairautta tai merkittäviä ongelmia muistisi kanssa
- Pystyt harrastamaan tavanomaista liikuntaa
- Et ole mukana toisessa samanaikaisessa tutkimuksessa
Tutkimuksen hyödyt sinulle:
- Olet mukana tuottamassa arvokasta tietoa sekä kehittämässä ratkaisuja, jotka edistävät omaishoitajien vapaa-ajan liikuntaa, terveyttä ja hyvinvointia
- Saat ammattilaisen tukea terveytesi ylläpitämiseksi
Jos kiinnostuit, voit olla yhteydessä väitöskirjatutkija Anna Elloseen joko sähköpostitse osoitteeseen anna.e.ellonen@tuni.fi tai soittamalla numeroon 050 4760363 (arkisin klo 10–16).
