CAREFIT-hanke tutkii iäkkäiden omaishoitajien liikuntakäyttäytymistä ja toimintakykyä sekä sitä, miten läheisestä henkilöstä huolehtiminen ja hoivavastuu vaikuttavat liikuntaohjelmaan osallistumiseen. Hanke pohjautuu Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen kansainvälisesti tunnettuun FINGER-interventiotutkimukseen. Satunnaistettu ja kontrolloitu FINGER-tutkimus osoitti, että liikuntaa sisältävällä monitekijäisellä elintapaohjelmalla voidaan ehkäistä ikääntyvien, muistisairauksien riskiryhmään kuuluvien, henkilöiden kognitiivisen ja fyysisen toimintakyvyn heikentymistä sekä parantaa elämänlaatua.
CAREFIT-hankkeessa selvitetään iäkkäiden omaishoitajien fyysisen aktiivisuuden ja toimintakyvyn kehitystä hyödyntämällä FINGER-tutkimuksen aikaisempaa interventio- ja seuranta-aineistoa 10 vuoden ajalta. Lisäksi hankkeessa selvitetään liikuntaan liittyvä tarpeita, rajoitteita ja mieltymyksiä sähköisellä kyselyllä sekä haastattelemalla iäkkäitä omaishoitajia ja heidän kanssaan työskenteleviä asiantuntijoita. Kyselystä ja haastatteluista saatavan tiedon pohjalta kehitetään ja toteutetaan FINGER-tutkimukseen pohjautuva, puoli vuotta kestävä, liikuntaohjelma, joka mukautetaan vastaamaan iäkkäiden omaishoitajien tarpeita. Liikuntaohjelman suunnittelussa huomioidaan omaishoitoon liittyvä fyysinen kuormitus ja omaishoitajien liikunnan harrastamiseen liittyvät haasteet.
Tavoitteet
Tutkimushanke tuottaa uutta tieteellistä tietoa liikunnan haasteista, kannustimista ja vaikutuksista iäkkäiden omaishoitajien terveyteen ja hyvinvointiin. Hankkeen tavoitteena on arvioida omaishoitajille mukautetun liikuntaohjelman toteutettavuutta ja siihen sitoutumista. Lisäksi hankkeella selvitetään, miten liikuntaohjelma vaikuttaa omaishoitajien fyysiseen aktiivisuuteen ja toimintakykyyn. Hankkeesta saatavan tiedon avulla voidaan tulevaisuudessa kehittää omaishoitajille kohdennettuja ja heidän hyvinvointiaan tukevia liikuntaohjelmia, joiden avulla on mahdollista vähentää terveydenhuollon kustannuksia ja parantaa omaishoidon laatua. Lisäksi hankkeella pyritään parantamaan iäkkäiden omaishoitajien osallisuutta sekä edistämään liikunnan saavutettavuutta.
Rahoitus
Tutkimushankkeen rahoittaa Suomen Akatemian uusi Liikuntatutkimuksen akatemiaohjelma (ACTIVE).
Yhteistyökumppanit
Tutkimusta tehdään yhteistyössä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen, Itä-Suomen yliopiston sekä Omaishoitajaliiton kanssa. Lisäksi yhteistyötä tehdään Tukholmassa sijaitsevan Karoliinisen instituutin kanssa.