Sinulle

Ajatuskuplat, joissa tekstit: Kukaan ei auta eikä ymmärrä mua. Mua ahistaa ja masentaa. Ei kiinnosta mikään. Olen yksin. Mun elämällä ei oo merkitystä. Olen niin pettynyt. Mun ongelmat on liian suuria. Voisinpa jutella jonkun kanssa. Selviäisinkö opiskelusta? Mihinkähän musta olisi? Kaipaan toisten seuraa.

Me haluamme auttaa sinua!

MOVEdigi Pirkanmaa –hankkeessa tarjoamme yksilö- ja ryhmämuotoista tukea jokaisen yksilölliset tarpeet huomioon ottaen. Selvitämme palvelutarpeesi ja opastamme palveluihin pääsyssä (työelämä-, sosiaali-, terveys-, mielenterveyspalvelut).  

Etsitään yhdessä työkaluja tavoitellessamme vakaampaa ja onnellisempaa elämää.

​Tule käymään

ViaDia Pirkanmaa ry
Kangasalan toimipiste
Artturintie 14

Lähetä viesti

Leena Siintoharju
leena.siintoharju@viadia.fi

Tapani Huotari
tapani.huotari@viadia.fi

 

Tarjoamme hankkeessa maksutonta keskusteluapua ja lyhytterapiaa:

Palvelua voivat hyödyntää seuraavien kuntien asukkaat: Kangasala, Lempäälä, Nokia, Orivesi, Pirkkala, Pälkäne, Tampere, Valkeakoski ja Ylöjärvi

 

Sirpa Laitinen, Terapiapalvelu Uusi laulu
terapiauusilaulu@gmail.com

(klikkaa kuvaa)

Annika Saralahti, Askeleita polulla (verkkoterapia)
annika@askeleitapolulla.fi
www.askeleitapolulla.fi

(klikkaa kuvaa)Haluatko löytää selkeyttä ja voimavaroja elämääsi? MOVEdigi Pirkanmaa -hanke tarjoaa maksuttoman viiden kerran lyhytterapiapaketin sinulle, joka tunnistat tarvetta muutokseen ja asioiden käsittelyyn. Terapia tapahtuu etävastaanottona ja on terveydenhuollon ammattilaisen toteuttamaa ja luottamuksellista. Terapiasta voi olla apua sinulle, joka olet kuormittunut tai ahdistunut, sinulla on ihmissuhdeongelmia, taloudellisia vaikeuksia, sairautta, työttömyyttä tai muita huolia. Pysähdy itsesi äärelle ja ota yhteyttä! Annika Saralahti / Askeleita polulla (3285589-8) Sairaanhoitaja, Ratkaisukeskeinen terapeutti, Työnohjaaja annika@askeleitapolulla.fi p. 0406712588 www.askeleitapolulla.fi

Leena Siintoharju (mahdollisuus lähi- ja etätapaamiseen)
leena.siintoharju@viadia.fi

(klikkaa kuvaa)USKALLA KOKONAISEKSI​ särkyneestä eheäksi, epäaidosta aidoksi​ ​JA LÖYDÄ ELÄMÄÄSI VÄRIT​ oma uniikki polkusi​. Vaatii rohkeutta kohdata ja tunnustaa oma todellinen tilansa, ​ totuus itsestä sekä myöntää heikkoutensa ja tarvitsevuutensa. ​ Siihen uskaltautuminen kuitenkin kannattaa, ​ sillä se avaa mahdollisuuden uudelle, on alku vapauteen ja aitoon elämään.​ MOVEdigi Pirkanmaa-hanke tarjoaa ​ sinulle viiden kerran terapiapaketin täysin ilmaiseksi. ​ Pysähdytään yhdessä elämäsi äärelle etsimään ja löytämään, ​ hakemaan uutta ja muutosta, apua erilaisiin haasteisiin ja kriiseihin, ​ tai myös elämän hyvinvoinnin kysymyksiin.​ Yksin ei tarvitse pärjätä ja pähkäillä!​ OTA YHTEYTTÄ JA VARAA AIKA TUKITUUMAUKSEEN:​ Leena Siintoharju​ ViaDia Pirkanmaa ry/MOVEdigi-hankeohjaaja​ Ratkaisukeskeinen terapeutti​ Sielunhoitoterapeutti​ leena.siintoharju@viadia.fi​ p. 0505017025​ mahdollisuus lähi- ​ ja etätapaamiseen​

keskusteluapua
Jouni Viidanoja
(mahdollisuus lähi- ja etätapaamiseen)
jouni.viidanoja@tuni.fi

(klikkaa kuvaa)
Oletko menneisyyden vanki? Tunnista omat esteesi. Haluatko käsitellä tunnelukkojasi? Jutellaan kuin mies miehelle ja lähdetään vaikka luontopolulle. Jouni tavattavissa klo 8-15 • Pe 4.10. Tapaamisia • Pe 11.10. Retki autolla Paalis • Pe 1.11. Tunne lukkosi 1/3 Kesto 2h klo 10:00- • Pe 8.11. 18 tunnelukkkoa 2/3 2h 36min klo 10:00- • Pe 15.11. Tunnelukkojen avaaminen 3/3 43 min klo 10:00- • Pe 22.11. Retki autolla • Pe 29.11. Tapaamisia • Pe 13.12. Tapaamisia

MOVEdigi-palvelut:

Haluaisitko pohtia asioita ryhmässä? Kaipaatko yhteisön tukea? Olisiko tarvetta keskustella jonkun kanssa elämäntilanteestasi ja jaksamisesta? Tarvitsetko digitukea?

 

Tarjoamme maksutta lyhytterapeuttista keskusteluapua, ryhmätoimintaa ja yhteisön tukea sekä apua digiasioissa. Ota rohkeasti yhteyttä ​matalalla kynnyksellä:​

Kati Långsjö​
yksilö-, ryhmä- ja yhteisötyön koordinointi​
kati.langsjo@tuni.fi​

Jouni Viidanoja​
yksilötyö, ryhmätoiminta​ ja digituki​
jouni.viidanoja@tuni.fi​

Juha Ikonen​
ryhmätoiminta​
juha.ikonen@tuni.fi​

Iina Nieminen​
digituki ja ryhmätoiminta​
iina.nieminen@tuni.fi​

Asioiden pohtiminen yhdessä kannattaa aina!​