Järjestämme noin viiden kerran ryhmätoimintoja eri teemoilla:
Kevään 2025 ryhmät
Säröistä voimaksi -polku kiusaamisen varjosta vapauteen
Kiusaaminen on henkistä väkivaltaa, joka jättää syvät jäljet niin kiusattuun kuin kiusaajaankin, mutta siitä on mahdollista selvitä. Ryhmässä käsitellään aihetta monesta eri näkökulmasta erilaisten materiaalien, keskustelun, vertaistuellisen jakamisen ja harjoitusten avulla.
Ryhmän tavoitteena on löytää ja saada työkaluja omaan toipumiseen ja irti päästämiseen sekä sen myötä oman hyvinvoinnin ja vapauden lisääntymiseen. Tämän vaikean asian läpikäyminen voi muuttua voimavaraksi ja mahdollistaa myös toisten vastaavaa kokeneiden tukemisen tulevaisuudessa.
Tervetuloa rohkeasti mukaan!
Alkaa 29.1.
Ilmoittautuminen: leena.siintoharju@viadia.fi / p. 050 501 7025 tai tapani.huotari@viadia.fi / p. 046 922 2721
Uuteen kasvuun -miesten eroryhmä
Eroryhmässä voi jakaa erokokemuksia ja tunteita vapaasti. Toisten miesten kokemusten kuuleminen auttaa jäsentämään omaa eroprosessia ja tuo lohtua, ettei ole yksin. Miesten keskinäinen tuki ja ymmärrys auttavat jaksamaan, päästämään irti vanhasta ja suremaan menetystä.
Alkaa 12.2.
Ilmoittautuminen: juha.ranta-ojala@tuni.fi / p. 044 206 2626
Oman elämän arvo terveissä rajoissa
Tervetuloa löytämään eväitä parempaan elämään seuraavista teemoista:
- Oman elämän ainutlaatuisuus ja arvo
- Elämän arvot
- Rajat ja niiden kunnioittaminen
- Perusturvallisuus ja rutiinit
- Sitoutuminen, esteet ja tsempit
- Vapaus, vastuu ja valinnat
Ryhmäpäivä keskiviikko klo 11-14 (yht. 6 krt)
Kun ryhmästä on kinnostuneita vähintään 8 hlö:ä, voimme aloittaa ryhmän 1-3 viikon kuluessa
Ilmoittautuminen: leena.siintoharju@viadia.fi / p. 050 501 7025 tai tapani.huotari@viadia.fi / p. 046 922 2721
Parisuhdelinkkari
– Työkaluja ihmissuhteittesi parantamiseen parisuhteessa, lähisuhteissa ja työelämässä.
Kehitä taitojasi läheisimmän ihmissuhteesi parantamiseksi:
• Kommunikaatio
• Tunteet
• Anteeksiantaminen
Ilmoittautuminen: juha.ikonen@tuni.fi
MOVEmuutos
Suljettu terapeuttinen ryhmä.
Ryhmässä saat asettaa oman tavoitteesi, jota kohti lähdet asteittain etenemään ryhmän tukemana.
Voit ennakkoon valita yhden ongelman, johon toivoisit ratkaisua.
Alkaa 17.2.
Ilmoittautuminen: leena.siintoharju@viadia.fi / p. 050 501 7025
Onko sinulla mielessäsi idea vertaistukiryhmälle?
Lähetä ideasi sähköpostilla: kati.långsjö@tuni.fi