Järjestämme viiden kerran ryhmätoimintoja eri teemoilla:
Syksy 2024
Oman elämän arvo terveissä rajoissa
Tervetuloa löytämään eväitä parempaan elämään seuraavista teemoista:
- Oman elämän ainutlaatuisuus ja arvo
- Elämän arvot
- Rajat ja niiden kunnioittaminen
- Perusturvallisuus ja rutiinit
- Sitoutuminen, esteet ja tsempit
- Vapaus, vastuu ja valinnat
Ilmoittautuminen: leena.siintoharju@viadia.fi tai tapani.huotari@viadia.fi
MOVEmieli
Viisi teemaa mielen hyvinvointiin:
- Arjen hyvinvointi
- Matalan kynnyksen liikunta
- Vahvuudet
- Tunteet
- Unelmakartat
Ilmoittautuminen: stella.tikander@tuni.fi
Parisuhdelinkkari
Kehitä taitojasi läheisimmän ihmissuhteesi parantamiseksi:
• Kommunikaatio
• Tunteet
• Anteeksiantaminen
Ilmoittautuminen: juha.ikonen@tuni.fi
Parisuhdepysäkki nepsy-lapsien vanhemmille
Tukea parisuhteeseen ja vanhemmuuteen
vertaistuen muodossa keskustellen ja yhdessä pohtien:
- positiiviset voimavarat, jaksaminen, arjen hallinta,
- itsetunto, tunnetaidot, vuorovaikutus,
- yhteiskunnan tuki ja vertaistuki sekä osallisuus.
Ilmoittautuminen: johannna.coull@tuni.fi tai minna.savukoski@tuni.fi
Onko sinulla mielessäsi idea vertaistukiryhmälle?
Lähetä ideasi sähköpostilla: kati.långsjö@tuni.fi